brain property - Benutzen Sie Ihr Hirn!

Benutzen Sie Ihr Hirn!

Jetzt Joggengehen. Und zwar mit Ihrem Gehirn.

Machen auch Sie Gehirnjogging.

Beim so genannten Gehirntraining handelt es sich um Training der geistigen Leistungsfähigkeit mit dem Ziel, diese Leistungen zu erhalten oder zu steigern. Gehirntraining ist als Methode altersunabhängig.

Laut einem Bericht der Universität Münster ist mentale Aktivität speziell im Alter notwendig zum Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit.

Dem Bericht zufolge wurde nachgewiesen, daß durch geistige Beanspruchung die typischen Eiweißablagerungen (Plaques) bei der Alzheimer-Krankheit in Zahl und Ausdehnung verringert werden.

Verhaltensstudien zeigten entsprechend deutlich bessere Gedächtnisleistungen.